Oeuf dur > Oeufs et dérivés Oeufs

Oeuf dur : nutriments

Composition du oeuf dur pour 100g :

Valeur énergétique

Glucides 0,52 g
Protides 13,50 g
Lipides 8,62 g

Eau

Eau 76,50 g

Vitamines

Vitamine B1 0,07 mg
Vitamine B2 0,40 mg
Vitamine B3 ou PP 0,06 mg
Vitamine B5 1,40 mg
Vitamine B6 0,12 mg
Vitamine B9 106,00 µg
Vitamine B12 658,00 µg
Vitamine D 1,12 µg

Minéraux

Calcium 41,00 mg
Cuivre 0,07 mg
Fer 1,75 mg
Sodium 124,00 mg
Potassium 112,00 mg
Magnésium 14,00 mg
Manganèse 0,03 mg
Phosphore 176,00 mg
Sélénium -
Zinc 1,27 mg

Oeuf dur : informations

L'ingrédient oeuf dur n'a pas encore été utilisé.

Des recettes avec Oeuf dur

  1. Thon à tartiner

Liste des aliments

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