Muesli (average) > Breakfast cereals and cereal bars , Cereals
Muesli (average) : Nutriments
Composition de muesli (average) pour 100g :Eau
| Water | 3,65 g |
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Minéraux
| Iodide | 43,90 µg |
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Valeur énergétique
436 calories pour 100g :
| Protids | 7,81 g |
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| Protein, crude, N x 6.25 | 7,81 g |
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Valeur énergétique
436 calories pour 100g :
| Glucids | 61,50 g |
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Valeur énergétique
436 calories pour 100g :
| Lipids | 17,60 g |
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| FA saturated | 9,05 g |
|---|---|
| FA monounsatured | 5,29 g |
| FA polyunsatured | 2,24 g |
| FA 4:0, butyric | 0,00 g |
| FA 6:0, caproic | 0,04 g |
| FA 8:0, caprylic | 0,45 g |
| FA 10:0, capric | 0,33 g |
| FA 12:0, lauric | 1,80 g |
| FA 14:0 , myristic | 0,74 g |
| FA 16:0, palmitic | 4,13 g |
| FA 18:0, stearic | 0,88 g |
| FA 18:1 n-9 cis, oleic | 5,29 g |
| FA 18:2 9c,12c (n-6), linoleic | 2,07 g |
| FA 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolenic | 0,05 g |
| FA 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3), DHA | 0,01 g |
Vitamines
| Vitamin D | 0,25 µg |
|---|---|
| Vitamin E | 2,08 mg |
| Vitamin C | 43,30 mg |
| Vitamin B1 | 0,99 mg |
| Vitamin B2 | 1,11 mg |
| B3 vitamin | 12,20 mg |
| B5 vitamin | 4,41 mg |
| Vitamin B6 | 1,40 mg |
| Vitamin B12 | 0,71 µg |
| B9 vitamin | 138,00 µg |
| Cholesterol | 5,60 mg |
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