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Patate douce > Pommes de terre et apparentés , Féculents

Patate douce Féculents

Patate douce : Nutriments

Composition de patate douce pour 100g :

Eau

Eau 78,00 g

Minéraux

Sodium 31,50 mg
Magnésium 22,50 mg
Phosphore 43,00 mg
Potassium 352,00 mg
Calcium 32,50 mg
Manganèse 0,38 mg
Fer 0,70 mg
Cuivre 0,13 mg
Zinc 0,26 mg
Iode 3,00 µg

Valeur énergétique

Protides 1,69 g

Valeur énergétique

Glucides 16,30 g
Sucres 6,11 g
Amidon 6,14 g
Fibres 2,90 g

Valeur énergétique

Lipides 0,14 g

Vitamines

Vitamine C 16,20 mg
Vitamine B1 0,08 mg
Vitamine B2 0,08 mg
Vitamine B3 ou PP 1,01 mg
Vitamine B5 0,73 mg
Vitamine B6 0,23 mg
Vitamine B9 6,00 µg

Patate douce : Informations

L'ingrédient patate douce a été utilisé 22 fois. Liste des aliments