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Litchi Fruits

Litchi : Nutriments

Composition de litchi pour 100g :

Eau

Eau 81,80 g

Minéraux

Sodium 1,00 mg
Magnésium 10,00 mg
Phosphore 31,00 mg
Potassium 171,00 mg
Calcium 5,00 mg
Manganèse 0,06 mg
Fer 0,31 mg
Cuivre 0,15 mg
Zinc 0,07 mg
Iode 0,80 µg

Valeur énergétique

Protides 0,82 g

Valeur énergétique

Glucides 14,00 g
Sucres 14,00 g
Fibres 1,30 g

Valeur énergétique

Lipides 0,42 g

Vitamines

Vitamine C 71,50 mg
Vitamine B1 0,01 mg
Vitamine B2 0,06 mg
Vitamine B3 ou PP 0,60 mg
Vitamine B6 0,10 mg
Vitamine B9 70,00 µg
Acides organiques 1,27 g

Litchi : Informations

Litchi utilisé une seule fois.

Des recettes avec Litchi

  1. Salade de mâche et de litchis aux calamars et à la confiture de piments
Liste des aliments