Prune reine-claude, fraîche > Fruits
Prune reine-claude, fraîche : Nutriments
Composition de prune reine-claude, fraîche pour 100g :Valeur énergétique
44 calories pour 100g :
| Eau | 81,90 g |
|---|---|
| Sodium | 0,75 mg |
| Magnésium | 7,33 mg |
| Phosphore | 25,70 mg |
| Potassium | 243,00 mg |
| Calcium | 5,30 mg |
| Manganèse | 0,09 mg |
| Fer | 0,30 mg |
| Cuivre | 0,08 mg |
| Zinc | 0,10 mg |
| Sélénium | 0,14 µg |
| Iode | 2,70 µg |
| Protides | 0,80 g |
| Protéines brutes, N x 6.25 | 0,80 g |
| Glucides | 9,60 g |
| Sucres | 9,60 g |
| Fibres | 2,30 g |
| Lipides | 0,28 g |
| AG saturés | 0,04 g |
| AG monoinsaturés | 0,11 g |
| AG polyinsaturés | 0,12 g |
| AG 10:0, caprique | 0,00 g |
| AG 16:0, palmitique | 0,03 g |
| AG 18:0, stéarique | 0,01 g |
| AG 18:1 9c (n-9), oléique | 0,05 g |
| AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique | 0,08 g |
| AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique | 0,04 g |
| Beta-Carotène | 95,00 µg |
| Vitamine E | 0,55 mg |
| Vitamine C | 5,40 mg |
| Vitamine B1 | 0,05 mg |
| Vitamine B2 | 0,04 mg |
| Vitamine B3 ou PP | 0,60 mg |
| Vitamine B5 | 0,20 mg |
| Vitamine B6 | 0,05 mg |
| Vitamine B9 | 10,00 µg |