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Pruneau Fruits

Pruneau : Nutriments

Composition de pruneau pour 100g :

Eau

Eau	32,70 g

Minéraux

Sodium	4,33 mg
Magnésium	33,70 mg
Phosphore	77,40 mg
Potassium	657,00 mg
Calcium	47,90 mg
Manganèse	0,33 mg
Fer	1,98 mg
Cuivre	0,42 mg
Zinc	0,46 mg
Sélénium	1,00 µg

Iode	1,10 µg

Valeur énergétique

219 calories pour 100g :

Protides	2,36 g

Protéines brutes, N x 6.25	2,36 g

Valeur énergétique

219 calories pour 100g :

Glucides	52,30 g

Sucres	37,90 g
Amidon	2,56 g
Fibres	5,83 g

Valeur énergétique

219 calories pour 100g :

Lipides	0,00 g

AG saturés	0,07 g
AG monoinsaturés	0,01 g
AG polyinsaturés	0,15 g
AG 8:0, caprylique	0,01 g
AG 10:0, caprique	0,00 g
AG 12:0, laurique	0,00 g
AG 14:0, myristique	0,00 g
AG 16:0, palmitique	0,06 g
AG 18:0, stéarique	0,01 g
AG 18:1 9c (n-9), oléique	0,01 g
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	0,13 g
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0,02 g
Beta-Carotène	254,00 µg

Vitamines

Vitamine E	2,04 mg
Vitamine C	2,53 mg
Vitamine B1	0,10 mg
Vitamine B2	0,10 mg
Vitamine B3 ou PP	1,56 mg
Vitamine B5	0,43 mg
Vitamine B6	0,19 mg
Vitamine B9	7,10 µg

Acides organiques	2,54 g
Cholestérol	0,40 mg

Pruneau : Informations

L'ingrédient pruneau n'a pas encore été utilisé. Liste des aliments