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Basil > Seasonings and sauces , Herbes, épices et assaisonnements

Basil Herbes, épices et assaisonnements

Basil : Nutriments

Composition de basil pour 100g :

Eau

Water 90,00 g

Minéraux

sodium 6,50 mg
magnesium 64,00 mg
Phosphorus 46,50 mg
potassium 298,00 mg
Calcium 213,00 mg
Manganese 1,15 mg
Iron 4,34 mg
Copper 0,38 mg
Zinc 0,76 mg

Valeur énergétique

Protids 3,12 g

Valeur énergétique

Glucids 1,23 g
Sugars 1,24 g
Fibres 3,40 g

Valeur énergétique

Lipids 0,72 g

Vitamines

Vitamin E 1,70 mg
Vitamin C 22,00 mg
Vitamin B1 0,06 mg
Vitamin B2 0,19 mg
B3 vitamin 1,00 mg
B5 vitamin 0,21 mg
Vitamin B6 0,16 mg
B9 vitamin 76,50 µg

Basil : Informations

L'ingrédient basil a été utilisé 12 fois.

Des recettes avec Basil

  1. Salade de pâtes à la niçoise
  2. Tartine à la tomate et au jambon cru (bruschetta)
Liste des aliments