Egg > Eggs and egg products , Eggs

Water	75,90 g

sodium	128,00 mg
magnesium	11,20 mg
Phosphorus	185,00 mg
potassium	111,00 mg
Calcium	68,60 mg
Manganese	0,03 mg
Iron	1,75 mg
Copper	0,06 mg
Zinc	1,05 mg
Selenium	0,00 µg

Iodide	44,30 µg

Protids	12,30 g

Protein, crude, N x 6.25	12,30 g

Glucids	0,70 g

Sugars	0,68 g

Lipids	10,30 g

FA saturated	2,74 g
FA monounsatured	3,89 g
FA polyunsatured	1,79 g
FA 12:0, lauric	0,00 g
FA 14:0 , myristic	0,03 g
FA 16:0, palmitic	2,04 g
FA 18:0, stearic	0,68 g
FA 18:1 n-9 cis, oleic	3,69 g
FA 18:2 9c,12c (n-6), linoleic	1,45 g
FA 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolenic	0,06 g
FA 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonic	0,18 g
FA 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA	0,00 g
FA 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3), DHA	0,09 g
Retinol	193,00 µg
Beta-carotene	42,00 µg

Vitamin D	1,50 µg
Vitamin E	1,30 mg
Vitamin B1	0,09 mg
Vitamin B2	0,45 mg
B3 vitamin	0,08 mg
B5 vitamin	1,70 mg
Vitamin B6	0,14 mg
Vitamin B12	0,80 µg
B9 vitamin	43,00 µg

Cholesterol	355,00 mg

Egg : Informations

L'ingrédient egg a été utilisé 846 fois.

Des recettes avec egg

1. Flan au caramel
2. Flan au roquefort
3. Crêpes
4. Muffin chèvre-brocoli-sésame
5. Crème caramel
6. Roulés à la cannelle

Liste des aliments