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Avocat : nutriments

Composition du avocat pour 100g :

Valeur énergétique

Glucides 1,02 g
Protides 1,80 g
Lipides 16,00 g

Eau

Eau 74,00 g

Vitamines

Vitamine B1 0,08 mg
Vitamine B2 0,15 mg
Vitamine B3 ou PP 1,28 mg
Vitamine B5 0,94 mg
Vitamine B6 0,24 mg
Vitamine B9 78,50 µg
Vitamine C 7,49 mg
Vitamine E 2,36 mg

Minéraux

Calcium 10,80 mg
Cuivre -
Fer 0,51 mg
Sodium -
Potassium 412,00 mg
Magnésium 27,10 mg
Manganèse -
Phosphore 41,90 mg
Sélénium -
Zinc 0,47 mg

Avocat : informations

L'ingrédient avocat n'a pas encore été utilisé.

Mots clés associés pour Avocat

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