Couscous d'agneau et de poulet aux légumes
Un couscous classique mais auquel raisins et oignons parfumés à la cannelle donnent une douceur originale.
__•PRESENTATION•
__•TEMPS_PRÉPARATION• | 50 min | |
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__•TEMPS_CUISSON• | 45 min | |
__•CATEGORY• | Plat principal | |
__•THEME• | Faciles |
__•INGREDIENTS• __•FOR•
- 3 carotte
- 3 courgette (zucchini), raw, with skin
- 2 pepper, sweet, red, raw
- 3 turnip
- 1 kg __•OF• oignon
- 4 coriandre fraîche
- 3 tablesp. __•OF• huile
- 800 g __•OF• lamb shoulder, roasted
- 6 hauts de cuisses de poulet
- 20 cl __•OF• coulis de tomate
- 2 tablesp. __•OF• ras-el-hanout
- 1 tablesp. __•OF• curcuma
- 4 clou de girofle
- 150 g __•OF• raisin
- 2 tablesp. __•OF• orange flower water
- 4 tablesp. __•OF• chick pea, boiled
- 20 g __•OF• butter
- 1 tablesp. __•OF• sugar
- 1 teasp. __•OF• cinnamon
- 100 g __•OF• amandes mondées
- 600 g __•OF• semolina
__•STEPS•
- Epluchez les carottes et coupez-les en tronçons, ainsi que les courgettes. Coupez les poivrons en dès (en ayant enlevé les pépins au préalable). Epluchez les navets et coupez-les en morceaux. Pelez les oignons et émincez-les. Hâchez la coriandre.
- Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile dans une marmite et faites-y revenir agneau, poulet et oignons. Salez, poivrez et ajoutez coriandre, coulis de tomates, ras-el-hanout (à défaut vous pouvez faire un mélange de cumin, gingembre, cannelle, cardamome, piment et autres épices à votre disposition), curcuma et clous de girofle. Couvrez largement d'eau froide, portez à ébullition et laissez cuire 45 mn
- Pendant ce temps, faites tremper les raisins dans de l'eau tiède additionnée d'eau de fleur d'oranger.
- Après 45 mn de cuisson, retirez les oignons à l'aide d'une écumoire et mettez-les dans une passoire. Ajoutez carottes, courgettes, navets et poivrons aux viandes.
- Après 30 mn ajoutez les pois chiches et laissez cuire encore 15 mn (soit 45 mn en tout pour les légumes.
- Pendant ce temps, faites revenir les oignons avec le beurre; le sucre et la cannelle jusqu'à ce qu'ils soient confits. Ajoutez les raisins égouttés et laissez caraméliser. Faites dorer les amandes dans l'huile ensuite.
- Faites cuire la semoule puis dressez-la en couronne dans un plat, mettez les viandes et les légumes au centre. Couvrez avec les oignons et les raisins. Parsemez d'amandes grillées.
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