Tomate farcie > Plats composés , Plats à base de viande ou volaille
Tomate farcie : Nutriments
Composition de tomate farcie pour 100g :Valeur énergétique
119 calories pour 100g :
| Eau | 79,90 g |
|---|---|
| Sodium | 283,00 mg |
| Magnésium | 12,80 mg |
| Phosphore | 62,00 mg |
| Potassium | 257,00 mg |
| Calcium | 18,50 mg |
| Manganèse | 0,12 mg |
| Fer | 0,70 mg |
| Cuivre | 0,07 mg |
| Zinc | 0,77 mg |
| Sélénium | 0,00 µg |
| Iode | 4,00 µg |
| Protides | 6,90 g |
| Protéines brutes, N x 6.25 | 6,90 g |
| Glucides | 1,68 g |
| Sucres | 0,90 g |
| Amidon | 0,79 g |
| Fibres | 1,50 g |
| Lipides | 9,38 g |
| AG saturés | 3,24 g |
| AG monoinsaturés | 4,16 g |
| AG polyinsaturés | 1,08 g |
| AG 10:0, caprique | 0,01 g |
| AG 12:0, laurique | 0,01 g |
| AG 14:0, myristique | 0,13 g |
| AG 16:0, palmitique | 2,01 g |
| AG 18:0, stéarique | 1,05 g |
| AG 18:1 9c (n-9), oléique | 2,92 g |
| AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique | 0,87 g |
| AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique | 0,09 g |
| Rétinol | 10,00 µg |
| Vitamine D | 0,10 µg |
| Vitamine E | 1,10 mg |
| Vitamine C | 7,00 mg |
| Vitamine B1 | 0,06 mg |
| Vitamine B2 | 0,06 mg |
| Vitamine B3 ou PP | 0,90 mg |
| Vitamine B6 | 0,07 mg |
| Cholestérol | 42,00 mg |