Fer
Les 5 aliments les plus riches en Fer
| 82.4 mg | Thym |
| 76 mg | Biscotte |
| 29.7 mg | Curry en poudre |
| 19.8 mg | Gingembre en poudre |
| 19.7 mg | Epice (aliment moyen) |
| 18.2 mg | Cannelle |
| 16.3 mg | Graine de coriandre |
| 14.6 mg | Graine de sésame |
| 12 mg | Cacao a boire |
| 10.9 mg | Cacao en poudre |