Vitamine D
Les 5 aliments les plus riches en Vitamine D
| 22 µg | Hareng fumé |
| 16.4 µg | Lardon nature |
| 10.8 µg | Sardine à l'huile d'olive |
| 6.1 µg | Thon |
| 5.52 µg | Maquereau au vin blanc |
| 4.86 µg | Thon au naturel |
| 4.69 µg | Saumon cru (élevage) |
| 4.23 µg | Carpaccio de saumon |
| 3.25 µg | Jaune d'oeuf |
| 3 µg | Mousse de poisson |