Yaourt nature > Produits laitiers et entremets , Yaourts et spécialités laitières type yaourts
Yaourt nature : Nutriments
Composition de yaourt nature pour 100g :Eau
| Eau | 88,90 g |
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Minéraux
| Iode | 18,70 µg |
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Valeur énergétique
50 calories pour 100g :
| Protides | 4,15 g |
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| Protéines brutes, N x 6.25 | 4,06 g |
|---|
Valeur énergétique
50 calories pour 100g :
| Glucides | 4,55 g |
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Valeur énergétique
50 calories pour 100g :
| Lipides | 1,72 g |
|---|
| AG saturés | 1,05 g |
|---|---|
| AG monoinsaturés | 0,43 g |
| AG polyinsaturés | 0,06 g |
| AG 4:0, butyrique | 0,04 g |
| AG 6:0, caproïque | 0,02 g |
| AG 8:0, caprylique | 0,02 g |
| AG 10:0, caprique | 0,03 g |
| AG 12:0, laurique | 0,05 g |
| AG 14:0, myristique | 0,13 g |
| AG 16:0, palmitique | 0,35 g |
| AG 18:0, stéarique | 0,11 g |
| AG 18:1 9c (n-9), oléique | 0,23 g |
| AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique | 0,02 g |
| AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique | 0,01 g |
| AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA | 0,00 g |
| Rétinol | 15,70 µg |
| Beta-Carotène | 8,45 µg |
Vitamines
| Vitamine D | 0,01 µg |
|---|---|
| Vitamine E | 0,04 mg |
| Vitamine C | 0,33 mg |
| Vitamine B1 | 0,05 mg |
| Vitamine B2 | 0,22 mg |
| Vitamine B3 ou PP | 0,19 mg |
| Vitamine B5 | 0,42 mg |
| Vitamine B6 | 0,06 mg |
| Vitamine B12 | 0,24 µg |
| Vitamine B9 | 22,20 µg |
| Acides organiques | 1,04 g |
|---|---|
| Cholestérol | 4,24 mg |