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Tarama > Poissons et batraciens , Produits à base de poissons

Tarama Produits à base de poissons

Tarama : Nutriments

Composition de tarama pour 100g :

Valeur énergétique

Eau 29,30 g
Sodium 582,00 mg
Magnésium 7,40 mg
Phosphore 79,00 mg
Potassium 96,00 mg
Calcium 18,60 mg
Manganèse 0,00 mg
Fer 1,00 mg
Cuivre 0,00 mg
Zinc 1,20 mg
Sélénium 0,00 µg
Iode 10,00 µg
Protides 6,92 g
Protéines brutes, N x 6.25 6,92 g
Glucides 10,00 g
Amidon 3,30 g
Lipides 52,90 g
AG saturés 3,60 g
AG monoinsaturés 31,30 g
AG polyinsaturés 15,80 g
AG 4:0, butyrique 0,00 g
AG 6:0, caproïque 0,00 g
AG 8:0, caprylique 0,00 g
AG 10:0, caprique 0,00 g
AG 12:0, laurique 0,00 g
AG 14:0, myristique 0,16 g
AG 16:0, palmitique 2,85 g
AG 18:0, stéarique 0,17 g
AG 18:1 9c (n-9), oléique 31,30 g
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique 10,20 g
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique 4,36 g
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique 0,00 g
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA 0,41 g
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3), DHA 0,32 g
Rétinol 5,00 µg
Beta-Carotène 53,00 µg
Vitamine D 0,96 µg
Vitamine E 9,00 mg
Vitamine C 0,00 mg
Vitamine B1 0,10 mg
Vitamine B2 0,10 mg
Vitamine B3 ou PP 0,57 mg
Vitamine B5 0,64 mg
Vitamine B6 0,08 mg
Vitamine B12 2,70 µg
Vitamine B9 0,00 µg
Cholestérol 65,20 mg

Tarama : Informations

L'ingrédient tarama n'a pas encore été utilisé. Liste des aliments