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Cerise, fraîche : Nutriments
Composition de cerise, fraîche pour 100g :Valeur énergétique
65 calories pour 100g :
| Eau | 81,20 g |
|---|---|
| Sodium | 0,00 mg |
| Magnésium | 13,00 mg |
| Phosphore | 20,20 mg |
| Potassium | 217,00 mg |
| Calcium | 15,40 mg |
| Manganèse | 0,08 mg |
| Fer | 0,25 mg |
| Cuivre | 0,08 mg |
| Zinc | 0,07 mg |
| Sélénium | 0,00 µg |
| Iode | 1,37 µg |
| Protides | 1,30 g |
| Protéines brutes, N x 6.25 | 1,30 g |
| Glucides | 14,20 g |
| Sucres | 12,40 g |
| Fibres | 1,60 g |
| Lipides | 0,30 g |
| AG saturés | 0,04 g |
| AG monoinsaturés | 0,06 g |
| AG polyinsaturés | 0,06 g |
| AG 14:0, myristique | 0,00 g |
| AG 16:0, palmitique | 0,03 g |
| AG 18:0, stéarique | 0,01 g |
| AG 18:1 9c (n-9), oléique | 0,06 g |
| AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique | 0,03 g |
| AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique | 0,03 g |
| Beta-Carotène | 76,00 µg |
| Vitamine E | 0,15 mg |
| Vitamine C | 9,33 mg |
| Vitamine B1 | 0,03 mg |
| Vitamine B2 | 0,03 mg |
| Vitamine B3 ou PP | 0,28 mg |
| Vitamine B5 | 0,23 mg |
| Vitamine B6 | 0,04 mg |
| Vitamine B9 | 34,00 µg |
| Acides organiques | 0,95 g |
| Cholestérol | 0,00 mg |