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Poire, fraîche, pulpe et peau : Nutriments
Composition de poire, fraîche, pulpe et peau pour 100g :Valeur énergétique
47 calories pour 100g :
| Eau | 85,10 g |
|---|---|
| Sodium | 0,00 mg |
| Magnésium | 7,82 mg |
| Phosphore | 11,40 mg |
| Potassium | 130,00 mg |
| Calcium | 0,00 mg |
| Manganèse | 0,03 mg |
| Fer | 0,10 mg |
| Cuivre | 0,07 mg |
| Zinc | 0,10 mg |
| Sélénium | 0,00 µg |
| Iode | 1,00 µg |
| Protides | 0,38 g |
| Protéines brutes, N x 6.25 | 0,38 g |
| Glucides | 10,80 g |
| Sucres | 10,40 g |
| Fibres | 3,03 g |
| Lipides | 0,22 g |
| AG saturés | 0,03 g |
| AG monoinsaturés | 0,05 g |
| AG polyinsaturés | 0,09 g |
| AG 16:0, palmitique | 0,02 g |
| AG 18:0, stéarique | 0,00 g |
| AG 18:1 9c (n-9), oléique | 0,03 g |
| AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique | 0,06 g |
| AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique | 0,02 g |
| Beta-Carotène | 6,50 µg |
| Vitamine E | 0,46 mg |
| Vitamine C | 5,30 mg |
| Vitamine B1 | 0,02 mg |
| Vitamine B2 | 0,04 mg |
| Vitamine B3 ou PP | 0,19 mg |
| Vitamine B5 | 0,34 mg |
| Vitamine B6 | 0,07 mg |
| Vitamine B9 | 6,15 µg |
| Acides organiques | 0,08 g |