Graine de sésame > Graines oléagineuses et châtaignes

graine de sésame : nutriments

Composition du graine de sésame pour 100g :

Valeur énergétique

Glucides 9,28 g
Protides 17,70 g
Lipides 56,40 g

Eau

Eau 4,24 g

Vitamines

Minéraux

Calcium 962,00 mg
Cuivre 1,58 mg
Fer 14,60 mg
Sodium 2,31 mg
Potassium 468,00 mg
Magnésium 324,00 mg
Manganèse 1,23 mg
Phosphore 604,00 mg
Sélénium -
Zinc 5,74 mg

graine de sésame : informations

L'ingrédient graine de sésame a été utilisé 3 fois.

Des recettes avec graine de sésame

  1. Muffin chèvre-brocoli-sésame
  2. Tajine d'agneau aux fruits

Liste des aliments

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