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Asperge : Nutriments
Composition de asperge pour 100g :Valeur énergétique
26 calories pour 100g :
Eau
| Eau | 91,50 g |
|---|
Vitamines
| Vitamine B1 | 0,15 mg |
|---|---|
| Vitamine B1 | 0,11 mg |
| Vitamine B2 | 0,12 mg |
| Vitamine B3 ou PP | 1,06 mg |
| Vitamine B5 | 0,19 mg |
| Vitamine B6 | 0,05 mg |
| Vitamine B9 | 76,50 µg |
| Vitamine C | 27,00 mg |
| Vitamine C | 16,00 mg |