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Bette : Nutriments
Composition de bette pour 100g :Eau
| Eau | 92,60 g |
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Minéraux
| Iode | 0,40 µg |
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Valeur énergétique
16 calories pour 100g :
| Protides | 1,88 g |
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| Protéines brutes, N x 6.25 | 1,88 g |
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Valeur énergétique
16 calories pour 100g :
| Glucides | 2,03 g |
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Valeur énergétique
16 calories pour 100g :
| Lipides | 0,08 g |
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| AG saturés | 0,01 g |
|---|---|
| AG monoinsaturés | 0,02 g |
| AG polyinsaturés | 0,03 g |
| AG 16:0, palmitique | 0,01 g |
| Beta-Carotène | 3 650,00 µg |
Vitamines
| Vitamine C | 18,00 mg |
|---|---|
| Vitamine B1 | 0,03 mg |
| Vitamine B2 | 0,09 mg |
| Vitamine B3 ou PP | 0,36 mg |
| Vitamine B5 | 0,16 mg |
| Vitamine B6 | 0,08 mg |
| Vitamine B9 | 10,00 µg |