Chou vert, cuit > Légumes

Chou vert, cuit : nutriments

Composition du chou vert, cuit pour 100g :

Valeur énergétique

Eau

Eau 94,70 g

Vitamines

Vitamine B1 0,06 mg
Vitamine B2 0,03 mg
Vitamine B3 ou PP 0,14 mg
Vitamine B5 0,17 mg
Vitamine B6 0,13 mg
Vitamine B9 29,00 µg
Vitamine C 20,00 mg
Vitamine E 0,20 mg

Minéraux

Calcium 58,50 mg
Cuivre 0,07 mg
Fer 0,14 mg
Sodium 114,00 mg
Potassium 92,60 mg
Magnésium 12,50 mg
Manganèse 0,17 mg
Phosphore 18,70 mg
Sélénium -
Zinc 0,18 mg

Chou vert, cuit : informations

L'ingrédient chou vert, cuit n'a pas encore été utilisé.
Liste des aliments

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