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Tomate fraiche > Légumes

Tomate fraiche Légumes

Tomate fraiche : Nutriments

Composition de tomate fraiche pour 100g :

Eau

Eau 94,50 g

Minéraux

Sodium 3,29 mg
Magnésium 10,10 mg
Phosphore 19,30 mg
Potassium 251,00 mg
Calcium 8,24 mg
Manganèse 0,07 mg
Fer 0,15 mg
Cuivre 0,03 mg
Zinc 0,00 mg
Sélénium 0,00 µg
Iode 2,00 µg

Valeur énergétique

Protides 0,80 g

Valeur énergétique

Glucides 1,72 g
Sucres 1,68 g
Fibres 1,41 g

Valeur énergétique

Lipides 0,26 g

Vitamines

Vitamine E 1,11 mg
Vitamine C 14,30 mg
Vitamine B1 0,06 mg
Vitamine B2 0,04 mg
Vitamine B3 ou PP 0,60 mg
Vitamine B5 0,27 mg
Vitamine B6 0,08 mg
Vitamine B9 20,50 µg
Acides organiques 0,39 g
Cholestérol 0,00 mg

Tomate fraiche : Informations

L'ingrédient tomate fraiche a été utilisé 35 fois. Liste des aliments