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Litchi : Nutriments
Composition de litchi pour 100g :Valeur énergétique
63 calories pour 100g :
| Eau | 81,80 g |
|---|---|
| Sodium | 1,00 mg |
| Magnésium | 10,00 mg |
| Phosphore | 31,00 mg |
| Potassium | 171,00 mg |
| Calcium | 5,00 mg |
| Manganèse | 0,06 mg |
| Fer | 0,31 mg |
| Cuivre | 0,15 mg |
| Zinc | 0,07 mg |
| Iode | 0,80 µg |
| Protides | 0,82 g |
| Protéines brutes, N x 6.25 | 0,82 g |
| Glucides | 14,00 g |
| Sucres | 14,00 g |
| Fibres | 1,30 g |
| Lipides | 0,42 g |
| AG saturés | 0,10 g |
| AG monoinsaturés | 0,12 g |
| AG polyinsaturés | 0,13 g |
| AG 14:0, myristique | 0,00 g |
| AG 16:0, palmitique | 0,07 g |
| AG 18:0, stéarique | 0,02 g |
| Vitamine C | 71,50 mg |
| Vitamine B1 | 0,01 mg |
| Vitamine B2 | 0,06 mg |
| Vitamine B3 ou PP | 0,60 mg |
| Vitamine B6 | 0,10 mg |
| Vitamine B9 | 70,00 µg |
| Acides organiques | 1,27 g |