Raisin sec > Fruits

Raisin sec : nutriments

Composition du raisin sec pour 100g :

Valeur énergétique

Glucides 66,40 g
Protides 2,99 g
Lipides 0,58 g

Eau

Eau 17,10 g

Vitamines

Vitamine B1 0,08 mg
Vitamine B2 0,17 mg
Vitamine B3 ou PP 1,01 mg
Vitamine B5 0,10 mg
Vitamine B6 0,18 mg
Vitamine B9 27,00 µg
Vitamine C 2,72 mg
Vitamine E 0,52 mg

Minéraux

Calcium 63,80 mg
Cuivre 0,44 mg
Fer 2,09 mg
Sodium 19,70 mg
Potassium 773,00 mg
Magnésium 32,70 mg
Manganèse 0,24 mg
Phosphore 97,00 mg
Sélénium -
Zinc 0,25 mg

Raisin sec : informations

L'ingrédient raisin sec n'a pas encore été utilisé.

Des recettes avec Raisin sec

  1. Couscous d'agneau et de poulet aux légumes

Liste des aliments

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