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Omelette au fromage > Oeufs et dérivés , Oeufs

Omelette au fromage Oeufs

Omelette au fromage : Nutriments

Composition de omelette au fromage pour 100g :

Valeur énergétique

Eau 58,50 g
Sodium 231,00 mg
Magnésium 23,60 mg
Phosphore 388,00 mg
Potassium 112,00 mg
Calcium 450,00 mg
Manganèse 0,04 mg
Fer 1,16 mg
Cuivre 0,05 mg
Zinc 2,48 mg
Sélénium 10,80 µg
Iode 42,80 µg
Protides 17,90 g
Protéines brutes, N x 6.25 17,90 g
Glucides 0,40 g
Sucres 0,40 g
Lipides 19,30 g
AG saturés 10,40 g
AG monoinsaturés 5,83 g
AG polyinsaturés 2,04 g
AG 4:0, butyrique 0,42 g
AG 6:0, caproïque 0,22 g
AG 8:0, caprylique 0,22 g
AG 10:0, caprique 0,34 g
AG 12:0, laurique 0,49 g
AG 14:0, myristique 1,52 g
AG 16:0, palmitique 5,27 g
AG 18:0, stéarique 1,63 g
AG 18:1 9c (n-9), oléique 4,11 g
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique 0,83 g
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique 0,07 g
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique 0,01 g
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3), DHA 0,04 g
Rétinol 198,00 µg
Beta-Carotène 64,00 µg
Vitamine D 1,39 µg
Vitamine E 0,82 mg
Vitamine B1 0,06 mg
Vitamine B2 0,34 mg
Vitamine B3 ou PP 0,08 mg
Vitamine B5 0,84 mg
Vitamine B6 0,09 mg
Vitamine B12 1,54 µg
Vitamine B9 25,80 µg
Cholestérol 253,00 mg

Omelette au fromage : Informations

L'ingrédient omelette au fromage n'a pas encore été utilisé. Liste des aliments