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Omelette aux lardons > Oeufs et dérivés , Oeufs

Omelette aux lardons Oeufs

Omelette aux lardons : Nutriments

Composition de omelette aux lardons pour 100g :

Valeur énergétique

Eau 61,00 g
Sodium 392,00 mg
Magnésium 12,00 mg
Phosphore 157,00 mg
Potassium 184,00 mg
Calcium 48,20 mg
Manganèse 0,02 mg
Fer 1,39 mg
Cuivre 0,03 mg
Zinc 0,99 mg
Sélénium 11,20 µg
Iode 36,30 µg
Protides 12,50 g
Protéines brutes, N x 6.25 12,50 g
Glucides 0,68 g
Sucres 0,68 g
Lipides 23,50 g
AG saturés 6,78 g
AG monoinsaturés 6,10 g
AG polyinsaturés 2,76 g
AG 4:0, butyrique 0,01 g
AG 6:0, caproïque 0,00 g
AG 8:0, caprylique 0,01 g
AG 10:0, caprique 0,01 g
AG 12:0, laurique 0,10 g
AG 14:0, myristique 0,42 g
AG 16:0, palmitique 3,91 g
AG 18:0, stéarique 2,39 g
AG 18:1 9c (n-9), oléique 5,41 g
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique 1,51 g
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique 0,06 g
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique 0,02 g
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3), DHA 0,05 g
Rétinol 132,00 µg
Beta-Carotène 25,20 µg
Vitamine D 1,11 µg
Vitamine E 0,99 mg
Vitamine B1 0,21 mg
Vitamine B2 0,29 mg
Vitamine B3 ou PP 1,13 mg
Vitamine B5 0,95 mg
Vitamine B6 0,14 mg
Vitamine B12 0,90 µg
Vitamine B9 25,60 µg
Cholestérol 270,00 mg

Omelette aux lardons : Informations

L'ingrédient omelette aux lardons n'a pas encore été utilisé. Liste des aliments