Lentilles > Pommes de terre et apparentés , Féculents
Lentilles : Nutriments
Composition de lentilles pour 100g :Valeur énergétique
103 calories pour 100g :
| Glucides | 17,00 g |
|---|---|
| Protides | 7,60 g |
| Lipides | 0,50 g |
| Eau | 72,10 g |
| Vitamine A | 0,06 mg |
| Vitamine B1 | 0,50 mg |
| Vitamine B2 | 0,20 mg |
| Vitamine B6 | 0,11 mg |
| Vitamine C | 4,00 mg |
| Vitamine D | 0,00 mg |
| Vitamine E | 0,00 mg |
| Calcium | 79,00 mg |
| Chlorure | 0,00 mg |
| Fer | 7,80 mg |
| Sodium | 36,00 mg |
| Potassium | 810,00 mg |
| Magnésium | 80,00 mg |
| Phosphore | 400,00 mg |