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Maquereau au vin blanc > Poissons et batraciens , Produits à base de poissons

Maquereau au vin blanc Produits à base de poissons

Maquereau au vin blanc : Nutriments

Composition de maquereau au vin blanc pour 100g :

Valeur énergétique

Eau 64,50 g
Sodium 415,00 mg
Magnésium 20,10 mg
Phosphore 112,00 mg
Potassium 181,00 mg
Calcium 123,00 mg
Manganèse 0,00 mg
Fer 1,24 mg
Cuivre 0,00 mg
Zinc 1,13 mg
Sélénium 30,40 µg
Iode 18,70 µg
Protides 18,90 g
Protéines brutes, N x 6.25 18,90 g
Glucides 0,00 g
Lipides 14,50 g
AG saturés 3,15 g
AG monoinsaturés 4,79 g
AG polyinsaturés 5,29 g
AG 4:0, butyrique 0,06 g
AG 6:0, caproïque 0,11 g
AG 8:0, caprylique 0,00 g
AG 10:0, caprique 0,00 g
AG 12:0, laurique 0,01 g
AG 14:0, myristique 0,79 g
AG 16:0, palmitique 1,64 g
AG 18:0, stéarique 0,35 g
AG 18:1 9c (n-9), oléique 1,21 g
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique 0,23 g
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique 0,17 g
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique 0,09 g
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA 0,87 g
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3), DHA 1,14 g
Rétinol 21,50 µg
Vitamine D 5,52 µg
Vitamine E 0,79 mg
Vitamine C 0,00 mg
Vitamine B1 0,00 mg
Vitamine B2 0,24 mg
Vitamine B3 ou PP 4,42 mg
Vitamine B5 0,27 mg
Vitamine B6 0,20 mg
Vitamine B12 9,72 µg
Cholestérol 57,40 mg

Maquereau au vin blanc : Informations

L'ingrédient maquereau au vin blanc n'a pas encore été utilisé. Liste des aliments