Lardon nature > Viandes Lardon nature : Nutriments Composition de lardon nature pour 100g : Valeur énergétique 266 calories pour 100g : Eau 55,40 g Sodium 1 230,00 mg Magnésium 15,60 mg Phosphore 328,00 mg Potassium 540,00 mg Calcium 0,00 mg Manganèse 0,00 mg Fer 0,00 mg Cuivre 0,20 mg Zinc 1,67 mg Sélénium 5,77 µg Iode 0,90 µg Protides 15,40 g Protéines brutes, N x 6.25 15,40 g Glucides 0,40 g Sucres 0,40 g Lipides 22,50 g AG saturés 8,51 g AG monoinsaturés 9,72 g AG polyinsaturés 2,74 g AG 8:0, caprylique 0,13 g AG 10:0, caprique 0,03 g AG 12:0, laurique 0,03 g AG 14:0, myristique 0,30 g AG 16:0, palmitique 5,10 g AG 18:0, stéarique 2,92 g AG 18:1 9c (n-9), oléique 7,53 g AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique 2,16 g AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique 0,22 g AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique 0,06 g AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA 0,00 g AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3), DHA 0,01 g Rétinol 1,00 µg Vitamine D 16,40 µg Vitamine E 0,30 mg Vitamine C 0,63 mg Vitamine B1 0,27 mg Vitamine B2 0,19 mg Vitamine B3 ou PP 4,87 mg Vitamine B5 0,35 mg Vitamine B6 0,21 mg Vitamine B12 0,51 µg Vitamine B9 0,00 µg Cholestérol 60,70 mg Lardon nature : Informations L'ingrédient lardon nature a été utilisé 2 fois. Liste des aliments
