Yaourt nature > Produits laitiers et entremets , Yaourts et spécialités laitières type yaourts Yaourt nature : Nutriments Composition de yaourt nature pour 100g : Valeur énergétique 50 calories pour 100g : Eau 88,90 g Sodium 55,50 mg Magnésium 11,60 mg Phosphore 99,80 mg Potassium 182,00 mg Calcium 146,00 mg Manganèse 0,01 mg Fer 0,13 mg Cuivre 0,01 mg Zinc 0,49 mg Sélénium 1,91 µg Iode 18,70 µg Protides 4,15 g Protéines brutes, N x 6.25 4,06 g Glucides 4,55 g Sucres 4,45 g Amidon 0,04 g Lipides 1,72 g AG saturés 1,05 g AG monoinsaturés 0,43 g AG polyinsaturés 0,06 g AG 4:0, butyrique 0,04 g AG 6:0, caproïque 0,02 g AG 8:0, caprylique 0,02 g AG 10:0, caprique 0,03 g AG 12:0, laurique 0,05 g AG 14:0, myristique 0,13 g AG 16:0, palmitique 0,35 g AG 18:0, stéarique 0,11 g AG 18:1 9c (n-9), oléique 0,23 g AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique 0,02 g AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique 0,01 g AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA 0,00 g Rétinol 15,70 µg Beta-Carotène 8,45 µg Vitamine D 0,01 µg Vitamine E 0,04 mg Vitamine C 0,33 mg Vitamine B1 0,05 mg Vitamine B2 0,22 mg Vitamine B3 ou PP 0,19 mg Vitamine B5 0,42 mg Vitamine B6 0,06 mg Vitamine B12 0,24 µg Vitamine B9 22,20 µg Acides organiques 1,04 g Cholestérol 4,24 mg Yaourt nature : Informations L'ingrédient yaourt nature a été utilisé 9 fois. Liste des aliments
