Chili con carne > Plats composés , Plats à base de viande ou volaille
Chili con carne : Nutriments
Composition de chili con carne pour 100g :Valeur énergétique
105 calories pour 100g :
| Eau | 72,50 g |
|---|---|
| Sodium | 366,00 mg |
| Magnésium | 30,10 mg |
| Phosphore | 104,00 mg |
| Potassium | 361,00 mg |
| Calcium | 30,90 mg |
| Manganèse | 0,20 mg |
| Fer | 1,90 mg |
| Cuivre | 0,15 mg |
| Zinc | 1,20 mg |
| Iode | 2,00 µg |
| Protides | 11,00 g |
| Protéines brutes, N x 6.25 | 11,00 g |
| Glucides | 8,72 g |
| Sucres | 5,16 g |
| Amidon | 3,56 g |
| Fibres | 2,80 g |
| Lipides | 2,93 g |
| AG saturés | 0,49 g |
| AG monoinsaturés | 1,80 g |
| AG polyinsaturés | 0,52 g |
| AG 12:0, laurique | 0,00 g |
| AG 14:0, myristique | 0,03 g |
| AG 16:0, palmitique | 0,30 g |
| AG 18:0, stéarique | 0,16 g |
| Rétinol | 0,00 µg |
| Beta-Carotène | 150,00 µg |
| Vitamine D | 0,00 µg |
| Vitamine E | 1,03 mg |
| Vitamine C | 5,62 mg |
| Vitamine B1 | 0,10 mg |
| Vitamine B2 | 0,10 mg |
| Vitamine B3 ou PP | 1,58 mg |
| Vitamine B5 | 0,00 mg |
| Vitamine B6 | 0,18 mg |
| Vitamine B12 | 0,57 µg |
| Vitamine B9 | 29,00 µg |
| Cholestérol | 20,80 mg |