Tarte au fromage > Plats composés , Pizzas, crêpes et tartes salées
Tarte au fromage : Nutriments
Composition de tarte au fromage pour 100g :Valeur énergétique
261 calories pour 100g :
| Eau | 51,50 g |
|---|---|
| Sodium | 360,00 mg |
| Magnésium | 16,00 mg |
| Phosphore | 151,00 mg |
| Potassium | 110,00 mg |
| Calcium | 160,00 mg |
| Fer | 0,54 mg |
| Protides | 10,40 g |
| Protéines brutes, N x 6.25 | 10,40 g |
| Glucides | 19,80 g |
| Sucres | 2,19 g |
| Amidon | 17,50 g |
| Fibres | 0,70 g |
| Lipides | 15,60 g |
| AG saturés | 7,89 g |
| AG monoinsaturés | 4,27 g |
| AG polyinsaturés | 2,02 g |
| AG 4:0, butyrique | 0,09 g |
| AG 6:0, caproïque | 0,06 g |
| AG 8:0, caprylique | 0,07 g |
| AG 10:0, caprique | 0,14 g |
| AG 12:0, laurique | 0,36 g |
| AG 14:0, myristique | 1,07 g |
| AG 16:0, palmitique | 3,79 g |
| AG 18:0, stéarique | 0,48 g |
| AG 18:1 9c (n-9), oléique | 2,34 g |
| AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique | 0,46 g |
| AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique | 0,07 g |
| AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique | 0,00 g |
| AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA | 0,00 g |
| AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3), DHA | 0,00 g |
| Rétinol | 66,20 µg |
| Vitamine D | 1,06 µg |
| Vitamine E | 1,34 mg |
| Vitamine C | 0,21 mg |
| Vitamine B1 | 0,05 mg |
| Vitamine B2 | 0,16 mg |
| Vitamine B6 | 0,07 mg |
| Vitamine B12 | 0,46 µg |
| Vitamine B9 | 13,70 µg |
| Cholestérol | 59,10 mg |