Tomate > Légumes

tomate : nutriments

Composition du tomate pour 100g :

Valeur énergétique

Glucides 4,70 g
Protides 1,10 g
Lipides 0,20 g

Eau

Eau 93,50 g

Vitamines

Minéraux

Calcium 13,00 mg
Chlorure -
Fer 0,60 mg
Sodium 3,00 mg
Potassium 268,00 mg
Magnésium -
Phosphore 27,00 mg

tomate : informations

L'ingrédient tomate a été utilisé 23 fois.

Des recettes avec tomate

  1. Gaspacho
  2. Salade thaïlandaise au chou
  3. Sauce pimentée à la tomate
  4. Tartine à la tomate et au jambon cru (bruschetta)

Liste des aliments

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