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Tomate > Légumes

Tomate Légumes

Tomate : Nutriments

Composition de tomate pour 100g :

Valeur énergétique

Glucides 4,70 g
Protides 1,10 g
Lipides 0,20 g

Eau

Eau 93,50 g

Vitamines

Vitamine A 0,09 mg
Vitamine B1 0,60 mg
Vitamine B2 0,00 mg
Vitamine B6 0,00 mg
Vitamine C 30,00 mg
Vitamine D 0,00 mg
Vitamine E 0,30 mg

Minéraux

Calcium 13,00 mg
Chlorure 0,00 mg
Fer 0,60 mg
Sodium 3,00 mg
Potassium 268,00 mg
Magnésium 0,00 mg
Phosphore 27,00 mg

Tomate : Informations

L'ingrédient tomate a été utilisé 88 fois.

Des recettes avec tomate

  1. Salade thaïlandaise au chou
  2. Tartine à la tomate et au jambon cru (bruschetta)
  3. Sauce pimentée à la tomate
  4. Gaspacho
Liste des aliments